La sarna es una infestación cutánea causada por un parásito microscópico conocido como Sarcoptes scabiei. Este ácaro provoca picazón intensa y puede propagarse fácilmente de una persona a otra a través del contacto directo o al compartir objetos personales. En caso de un brote de sarna, es crucial tomar medidas adecuadas para limpiar y desinfectar tanto la ropa como las superficies del hogar. En esta guía, te proporcionaremos un enfoque detallado sobre cómo llevar a cabo un sarna lavado con agua caliente y otras prácticas de limpieza esenciales.

Lavar ropa de cama y toallas

Uno de los pasos más importantes en el manejo de un brote de sarna es lavar toda la ropa de cama, toallas y ropa personal. Esto ayuda a eliminar los ácaros y sus huevos, reduciendo así el riesgo de reinfestación. Aquí te explicamos cómo hacerlo:

  1. Reúne toda la ropa afectada: Incluye sábanas, fundas de almohadas, toallas y cualquier otra prenda que haya estado en contacto con la persona infestada.
  2. Lava con agua caliente: Es fundamental que el sarna lavado con agua caliente se realice a una temperatura de al menos 60°C (140°F). Esta temperatura es efectiva para matar los ácaros y sus huevos.
  3. Usa detergente regular: Asegúrate de utilizar un detergente de lavandería común. No es necesario usar productos especiales, pero un detergente de buena calidad puede ayudar a eliminar cualquier residuo.
  4. Ciclo de lavado completo: Realiza un ciclo de lavado completo para asegurarte de que toda la ropa esté bien limpia.

Usar detergente regular

El uso de un detergente regular es esencial para el lavado de ropa en un brote de sarna. Los detergentes están formulados para eliminar la suciedad y los aceites, y en combinación con agua caliente, son efectivos para eliminar los ácaros de sarna. Aquí hay algunos consejos:

  • No escatimes en detergente: Usa la cantidad recomendada por el fabricante para asegurar una limpieza efectiva.
  • Pretrata manchas: Si hay manchas visibles en la ropa, considera pretratarlas antes de lavarlas.

Secar en secadora

Después de lavar la ropa, es crucial secarla adecuadamente para eliminar cualquier residuo de ácaros que pueda haber quedado. Aquí te mostramos cómo hacerlo:

  1. Usa la secadora: Coloca la ropa en la secadora y selecciona la configuración de alta temperatura.
  2. Tiempo de secado: Asegúrate de secar la ropa durante al menos 20 minutos. El calor adicional ayudará a eliminar cualquier ácaro que pueda haber sobrevivido al lavado.

Sellar ropa no lavable

No toda la ropa puede ser lavada, especialmente aquellas que son delicadas o que no se pueden mojar. En estos casos, es importante sellar la ropa no lavable para evitar la propagación de la sarna. Aquí tienes algunos pasos a seguir:

  1. Coloca la ropa en bolsas de plástico: Usa bolsas de plástico selladas para almacenar la ropa que no se puede lavar.
  2. Deja sin usar: Mantén la ropa sellada durante al menos 72 horas. Los ácaros de la sarna no pueden sobrevivir sin un huésped durante este tiempo, lo que ayudará a eliminar el riesgo de reinfestación.

Limpiar superficies

Además de lavar la ropa, es fundamental limpiar y desinfectar las superficies que puedan haber estado en contacto con la persona infestada. Esto incluye muebles, mesas y otras áreas de uso común. Aquí te explicamos cómo hacerlo:

  1. Identifica las superficies a limpiar: Haz una lista de todas las superficies que podrían haber estado en contacto con la persona infestada.
  2. Limpieza inicial: Limpia las superficies con un paño húmedo para eliminar cualquier suciedad visible.
  3. Desinfección: Utiliza un limpiador desinfectante adecuado para eliminar los ácaros y otros patógenos.

Usar limpiador desinfectante

El uso de un limpiador desinfectante es crucial para asegurar que las superficies estén libres de ácaros de sarna. Aquí hay algunas recomendaciones:

  • Elige un desinfectante efectivo: Busca un limpiador que sea efectivo contra ácaros y otros patógenos. Lee las etiquetas para asegurarte de que el producto sea adecuado.
  • Sigue las instrucciones: Aplica el limpiador según las instrucciones del fabricante para garantizar su efectividad.

Aspirar alfombras y muebles

Las alfombras y los muebles tapizados pueden ser un refugio para los ácaros de sarna. Por lo tanto, es importante aspirar estas áreas de manera regular. Aquí te mostramos cómo hacerlo:

  1. Usa una aspiradora con filtro HEPA: Este tipo de aspiradora es más efectiva para atrapar alérgenos y ácaros.
  2. Aspirar a fondo: Asegúrate de aspirar todas las áreas, incluyendo rincones y debajo de los muebles.
  3. Desechar la bolsa de la aspiradora: Si tu aspiradora tiene bolsa, deséchala en una bolsa de plástico sellada. Si es un modelo sin bolsa, vacía el contenedor en una bolsa de plástico y séllela.

Limpiar objetos personales

Los objetos personales, como cepillos, peines y accesorios de baño, también pueden ser portadores de ácaros de sarna. Es importante limpiarlos adecuadamente. Aquí tienes algunos pasos:

  1. Lava con agua caliente y jabón: Limpia todos los objetos personales con agua caliente y jabón. Esto ayudará a eliminar cualquier residuo de ácaros.
  2. Desinfecta: Considera usar un desinfectante adicional para asegurar que los objetos estén completamente limpios.

Desinfectar juguetes

Los juguetes, especialmente aquellos que son suaves o de peluche, pueden ser un lugar donde los ácaros de sarna se escondan. Aquí te mostramos cómo desinfectarlos:

  1. Lava los juguetes lavables: Si los juguetes son lavables, lávalos en agua caliente con detergente.
  2. Desinfecta los juguetes no lavables: Para los juguetes que no se pueden lavar, utiliza un limpiador desinfectante y asegúrate de seguir las instrucciones del fabricante.

Evitar compartir objetos

Durante un brote de sarna, es fundamental evitar compartir objetos personales para prevenir la propagación de la infestación. Aquí hay algunas recomendaciones:

  • No compartas ropa: Evita compartir ropa, toallas y otros artículos personales hasta que se haya completado el tratamiento.
  • Informa a los demás: Si has estado en contacto cercano con otras personas, infórmales sobre la situación para que tomen precauciones.

Mantener higiene personal

La higiene personal es clave para prevenir la reinfestación de sarna. Aquí te damos algunos consejos:

  1. Dúchate regularmente: Mantén una buena higiene personal duchándote diariamente.
  2. Usa ropa limpia: Asegúrate de usar ropa limpia y recién lavada, especialmente después de un brote de sarna.

Considerar spray insecticida

En algunos casos, puede ser útil considerar el uso de un spray insecticida específico para ácaros. Aquí hay algunas pautas:

  1. Elige un producto adecuado: Busca un spray que esté diseñado para eliminar ácaros y que sea seguro para su uso en interiores.
  2. Sigue las instrucciones: Aplica el spray según las instrucciones del fabricante y asegúrate de ventilar adecuadamente el área después de su uso.

Consultar a un profesional de salud

Finalmente, si sospechas que tienes sarna o has estado en contacto con alguien que la tiene, es fundamental consultar a un profesional de la salud. Ellos pueden ofrecerte recomendaciones adicionales sobre el manejo de la sarna en el hogar y el tratamiento adecuado.


Lidiar con un brote de sarna puede ser un desafío, pero siguiendo estos pasos de limpieza y desinfección, puedes reducir el riesgo de reinfestación y proteger a tu familia. Recuerda que el sarna lavado con agua caliente es una de las medidas más efectivas para eliminar los ácaros y sus huevos. Mantener una buena higiene personal y limpiar adecuadamente las superficies y objetos personales son pasos clave para manejar esta infestación. Si tienes dudas o preocupaciones, no dudes en consultar a un profesional de la salud para obtener orientación adicional.

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